Semisfera per ginnastica preventiva Core Balance

Core Balance è una semisfera in PVC con diametro di 40 cm gonfiabile, elastica, molto resistente e posizionabile su una base rigida.

Può essere utilizzato per diversi tipi di allenamento sia nella riabilitazione medica (riabilitazione postraumatica per ginocchia e caviglie) sia nel fitness. 

Grazie alla sua sagoma arrotondata e l'elasticità variabile, gonfiabile secondo le esigenze individuali, permette l'allenamento dell'equilibrio statico e dinamico, l'incremento del tono muscolare e nell'ambito delal stabilizzazione della vertebrale. È possibile effettuare diversi esercizi di coordinazione, streatching, flessibilità. Core Balance assorbe l'impatto del piede riducendo il rischio di microtraumi nelle articolazioni. Per questa caratteristica viene anche utilizzato in alternativa allo step negli allenamenti fitness.